Диетолог Дебби Петитпейн рассказала, какой вид вина наиболее безопасен для человеческого здоровья.
По словам специалиста, если речь идет о вине, то лучше выбирать белое, нежели красное. Важно, чтобы в составе было как можно меньше сахара и алкоголя, каковыми зачастую являются белые.
Исследования показали, что такой вариант менее негативно воздействует на сердце и сосуды, не повышая вероятность развития опасных для жизни заболеваний. Плюс, в белых винах содержится больше антиоксидантов, подавляющих воспалительные процессы в организме.
Тем не менее, важно понимать, сколько вина можно пить и не переборщить с количеством. В среднем, врач Петитпейн советует один маленький бокал вина для женщин, а мужчинам – пару, но не более того.
Важно понимать, что злоупотребление грозит алкоголизмом и неполадки в работе внутренних систем организма, информирует «Лента.ру» со ссылкой на издание USA Today.
Ранее ИА «МедиаПоток» рассказал, что ученые нашли связь ипохондрии с уменьшением жизни на 5 лет.
