Эксперт в области спорта Ксения Шульга рассказала о бесполезности фитнес-корсетов для людей, стремящихся сбросить лишние килограммы.
По словам тренера, утягивающий корсет, который надевается на область живота и талии, не сбавляет лишние килограммы и не сжигает жир.
«Фитнес-корсет стоит использовать только в упражнениях с критическими весами, когда есть реальный риск, что мышцы пресса не выдержат нагрузки», — заявила специалист.
В других случаях этот атрибут носить необходимости нет, а область живота должна быть свободной. Чрезмерное сдавливание на постоянной основе может привести к затрудненному дыханию и неполадкам с мышцами пресса, информирует «Лента.ру» со ссылкой на «Спортмастер Медиа».
Ранее ИА «МедиаПоток» рассказал, что врач Бацаленко нашел порядок оказания первой помощи при травме после падения.
