Храп, согласно исследованиям сомнологов Научного центра проблем здоровья семьи и репродукции человека в Иркутске, способствует преждевременному старению.
Наблюдения за людьми, страдающими апноэ во время сна, позволили получить данные об активности мозга и сравнить их со здоровыми испытуемыми. В результате было обнаружено, что частое понижение кислорода в крови и фрагментация сна, характерные для апноэ, приводят к серьезным нарушениям в работе мозга.
Эти выявленные нарушения существенно снижают эффективность сна и приводят к преждевременному старению мозга. Уровень храпа среди населения существенно возрос за последние 20 лет: 34% мужчин и 17% женщин страдают от апноэ.
Таким образом, продолжительность жизни людей может снизиться в связи с распространением этой проблемы. Иркутские исследователи продолжат изучение этот вопроса, сообщает Газета.Ru.
Доктор Попова перечислила россиянам способы борьбы с храпом во время сна.
