Исследования, проведенные учеными из Карлтонского университета, выявили интересный феномен: удаленная работа может привести к так называемой «домашней лихорадке».
В наше время работа из дома стала особенно популярной благодаря своей гибкости и возможности самостоятельно планировать свой день. Она также исключает необходимость тратить время на поездки на работу, что в свою очередь увеличивает производительность труда.
Но ученые провели интервью с 14 удаленщиками, и выявили ряд проблем, в первую очередь психологических. Одиночество, снижение физической активности, раздражительность и чувство беспокойства — это симптомы «домашней лихорадки».
Чтобы избежать или снизить эти симптомы, следует гулять, поддерживать активное общение с другими людьми и найти хобби.
Исследователи отметили, что удаленная работа может способствовать более здоровому образу жизни и повышенной производительности труда, при условии, что будут приняты меры по борьбе с негативными последствиями, вызванными длительным периодом изоляции. Статья опубликована в Environmental Science and Engineering book series, пишет Газета.Ru.
Удаленная работа идеально подходит для программистов и журналистов, заявила психолог Маргарита Алексеева.
