-

ЗДОРОВЬЕ

Золотые семь правил: Врач назвала россиянам главные советы для снижения веса

Кандидат медицинских наук Ирина Баранова назвала для худеющих всего семь главных правил, помогающих обрести стройность. 

Не более 50 гр: Врач назвала худший алкоголь, разрушающий поджелудочную после 2-х порций

Гастроэнтеролог Ольга Помойнецкая назвала алкоголь, вредный для слизистых желудка и кишечника, печени и поджелудочной железы. 

Обострятся после: Россиянам назвали болезни, которые обостряются на майские праздники

Доктор Сергей Чудаков предупредил, что употребление большого количества жирной пищи и алкоголя может привести к нарушениям работы ЖКТ. 

Выкинуть и не употреблять: врачи назвали три главных врага сосудов в холодильнике

Врачи РФ рекомендуют ограничить потребление свободных сахаров - это пустые калории и в будущем болезни сердца и сосудов. 

Не узнаете себя в зеркале: Врач Янг объяснила, отказ от какой еды меняет внешность

Для поддержания хорошей формы и красоты важно соблюдать баланс в рационе, который должен содержать белки, жиры и углеводы, эксперт в области эндокринологии доктор Екатерина Янг дала несколько советов по правильному питанию.

Срочно к врачу: почему дергается глаз и что с этим делать

Нервное подергивание века — проблема, которая может возникнуть у любого, независимо от возраста, это состояние может быть крайне неприятным и быть признаком серьезных отклонений.

Лайфхаки балерин: как быстро и качественно похудеть до лета

Балетные упражнения становятся все более популярными среди тех, кто стремится к стройной фигуре, грациозные балерины вызывают восхищение у многих, желающих узнать их секреты.

Жизненно важна сосудам: Врач объяснила, какая пища очистит организм от вредных жиров

Рацион — залог здоровья и стройности, именно поэтому кардиолог, кандидат медицинских наук Анна Кореневич поделилась своими рекомендациями по питанию, которое необходимо для здоровья сердца и сосудов.

Врачи обозначили малоизвестный признак инсульта, проявляющийся во время еды

Инсульт — это состояние, о котором важно помнить, его симптомы могут быть не только заметными, но и скрытыми, сообщают эксперты.

Ученые раскрыли бесполезность интервального голодания при похудении

Согласно исследованиям университета Джонса Хопкинса, интервальное голодание, при котором пищу употребляют в определенные часы, не обязательно приводит к значительному снижению веса по сравнению с общим уменьшением калорийного потребления.

Врачи назвали три продукта, способных избавить от болезней сердца и сосудов

Врачи обратили внимание россиян на то, что включение в рацион определенных продуктов способствуют укреплению сердца и сосудов.

Врач Садыгова: шестичасовой сон помогает сбросить лишние килограммы

Врач-диетолог, гастроэнтеролог Шафаг Садыгова подчеркивает, что недосыпание оказывает негативное влияние на процессы синтеза и секреции гормонов, ответственных за регуляцию аппетита.