Эксперт в области здоровья Дебора Ли рассказала, в чем польза кофе в холодную погоду.
По словам специалиста, чашечка горячего бодрящего напитка может помочь справиться с приступами мигрени из-за холода. Реалии таковы, что многие пациенты жалуются на сильную головную боль в зимнее время года.
Это обусловлено постоянно меняющимися погодными условиями, нехваткой солнечного света, чрезмерными температурными перепадами из теплого в очень холодное, с которыми приходиться сталкиваться организму. Плюс, в осенне-зимний период наблюдается дфицит витаминов, снижение количества фруктов и овощей в рационе.
Для облегчения приступа мигрени можно попробовать выпить чашечку ароматного кофе.
«Употребление кофеина безопасно и эффективно для человека, который испытывает приступ мигрени», — сказала Ли.
Однако важно не переборщить с количеством, чтобы не навредить себе, особенно при высоком кровяном давлении, информирует «Лента.ру» со ссылкой на издание Daily Mirror.
Ранее ИА «МедиаПоток» рассказал, что эндокринолог Е.Янг назвала самые вредные продукты на столе.
