Американский кардиолог Барри Франклин рассказал, какими последствиями для здоровья может обернуться активная уборка снега.
По словам врача, некоторые люди принимаются за физические нагрузки несоразмерно собственным силам. Важно понимать, что такой вид активности воздействует на сердце. В группе риска при такой нагрузке находятся люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями, ожирением и диабетом.
«Расчистка снега — это в основном работа рук, которая более утомительна и требовательна к сердцу, чем работа ног», — сказал Франклин.
Человек поднимает тяжелую лопату со снегом, задерживая при этом дыхание. Ускорение сердцебиения влияет на кровяное давление, а то, в свою очередь, на сердце.
Снизить опасность можно, одевшись по погоде, обязательно с шапкой и шарфом. Важно выбрать неспешный темп, а также не загребать в лопату слишком много снега , информирует «Лента.ру» со ссылкой на US News.
Ранее ИА «МедиаПоток» рассказал, что фармацевт Ли нашла пользу выпитой чашки кофе при вызванной холодом мигрени.
