Исследование, проведенное учеными из Орегонского университета здоровья и науки, подтверждает, что люди, страдающие ожирением, тратят больше энергии ночью.
В эксперименте участвовало 30 человек, включая как людей с избыточным весом, так и без него. Учеными были созданы специальные условия для того, чтобы участники меняли свои суточные режимы активности и сна.
Чтобы рассчитать энергию, необходимую для поддержания организма в состоянии полной активности, исследователи измеряли вдыхаемый кислород и выдыхаемый углекислый газ. Результаты анализа показали, что люди, не имеющие проблем с весом, сжигают больше калорий в дневное время.
Пациенты с ожирением продемонстрировали повышенную энергозатратность в ночное время. Более того, в ходе исследования было выявлено, что у них уровень инсулина повышается в течение дня. Значит организм стремится усваивать как можно больше глюкозы — сахара, который является источником энергии.
Статья с выводами работы опубликована в журнале Obesity, пишет Газета.Ru.
Циклические колебания веса вследствие жестких диет и последующих перееданий могут нанести вред психическому здоровью.
