Доктор Марк Гадзиян рассказал россиянам, отказ от чего приведет к густой крови и закупорке сосудов.
Практика показывает, что женщины живут дольше мужчин благодаря ответственному отношению к собственному здоровью. Представители сильного пола идут к врачу, когда ситуация плачевна, зачастую если их запишет женщина. Плюс, дамы чаще пьют воду, а потому продлевают себе жизнь.
При водном дисбалансе повышается риск мочекаменной болезни, усиливается риск закупорки сосудов, сгущения крови. Важно, чтобы в день было выпито порядка двух литров воды, но никак не менее одного.
Помимо помощи сосудам, вода разжижает кровь, приводит в баланс давление, улучшает работу желудочно-кишечного тракта, насыщает кожу влагой. Правильно выстроенный подход к своему собственному здоровью станет ключом к долгой жизни.
«Один стакан воды перед сном может помочь предотвратить инсульт и инфаркт», — сказал доктор, информирует «РГ».
Ранее ИА «МедиаПоток» рассказал, что нефильтрованный кофе признан самым пагубным для сердца вариантом напитка.
