Стоматолог Игорь Золотницкий объяснил, для чего нужно чистить зубы именно перед завтраком.
По словам медицинского специалиста, для сохранения зубов необходимо чистить зубы по 2-3 минуты утром и вечером. Особое внимание стоматолог Золотницкий обратил на чистку непосредственно перед завтраком, так как с пищей может попасть часть зубного налета, который служит для бактерий продуктом метаболизма.
Из-за этого усиливается процесс выработки ими кислоты, после чего наступает разрушение эмали зубов. Чтобы не допустить этого, врач рекомендует в том числе полоскать рот ополаскивателем после приема пищи.
Вечером нужно делать наоборот, то есть чистить зубы после ужина. Такая практика поможет снизить вероятность появления кариеса, а также воспаления десен.
«В течение дня эта микробная пленка на зубе трансформируется и становится кариесогенной. Поэтому важно перед сном тщательно очистить зубы от налета», — сказал стоматолог.
Если пропускать чистку зубов, то налет станет плотным и убрать его самостоятельно уже не получится. В таком случае пациенту потребуется профессиональна чистка полости рта от зубного камня, которая осуществляется только в клинике, пишет «Москва 24».
Ранее МедиаПоток писал, что гериатр из РФ Н.Рунихина назвала способы укрепления иммунитета пожилым людям.
