Российский хирург-онколог Марк Гадзиян обратился к женщинам с рекомендацией о том, какие продукты стоит исключить из рациона своих мужчин для поддержания их здоровья.
Он подчеркнул вредные последствия употребления сахара, который способен снизить уровень тестостерона из-за инсулинового резистентности.
Кроме того, специалист упомянул о вреде жирных омега-6 кислот, содержащихся в подсолнечном, кукурузном и соевом маслах, — они отрицательно сказываютья на потенции. Не стоит также забывать о воздействии на мужское здоровье насыщенных жиров из фастфуда, алкоголя и соли.
«О белой соли можно много говорить, но я ограничусь упоминанием сердечно-сосудистых заболеваний, образованием конкрементов в почках и снижением либидо», — написал Гадзиян в телеграм-канале.
Рационализация питания может способствовать поддержанию здоровья и мужской силы, поэтому важно эффективно подбирать пищу. Об этом пишет Сетевое издание Мострибуна.
