Эндокринолог Зухра Павлова рассказала о вреде ежедневного мытья тела и волос горячей водой.
Она утверждает, что это смывает защитный барьер кожи и натуральные масла с волос, делая их ломкими и тусклыми. Кроме того, горячий душ может привести к обострению заболеваний кожи и оказывать дополнительную нагрузку на сердце.
«В тепле кровеносные сосуды расширяются, что заставляет сердце работать усерднее, при этом артериальное давление испытывает перепады», — поясняет Павлова.
Павлова рекомендует мыться теплой водой, не тереть тело щетками и мочалками и не проводить длительное время в душе. Она также отмечает, что регулярная смена одежды поможет бороться с запахом пота, а руки следует мыть несколько раз в день. Слова врача опубликовал портал Lenta.ru.
Ранее МедиаПоток писал, чем на самом деле грозит использование шипучих бомбочек, сидя в ванне.