Эксперт в области здоровья кожи Ханна Копельман рассказала, питье какого кофе эффективно в борьбе с морщинами на лице.
Помимо дорогостоящих процедур и косметических средств, можно пересмотреть питание. Например, иначе взглянуть на употребляемый день за днем кофе. Исследования показали, что популярный бодрящий напиток помогает сохранить молодость и замедлить старение.
Вероятнее всего, дело в тонизирующем кофеине, полезных антиоксидантах и полифенолах, которые борются со свободными радикалами и улучшают эластичность кожи.
«Эти соединения, вероятно, и есть движущая сила антивозрастных эффектов, которые мы наблюдаем у любителей кофе», — поделилась специалист.
Ключевое внимание следует обратить на обжарку кофе. Светлая позволяет сохранить больше полезных веществ.
Несмотря на пользу, следует соблюдать дневную норму и отказаться от добавления сиропов, молока и сливок. Достаточно двух-трех чашек черного кофе в день, информирует «Доктор Питер» со ссылкой на издание Journal of Cosmetic Dermatology.
Ранее ИА «МедиаПоток» рассказал, почему мужчины не пьют противозачаточные таблетки.