Леонид Чутко, руководитель Центра поведенческой неврологии, призвал людей с высоким уровнем тревожности готовиться к одиночеству.
Состояние может вызвать не только беспокойство, но и физические недуги: головную боль и проблемы со сном. Чутко отметил, что современный мир налагает больше ответственности, что для некоторых приводит к тревоге.
Если чувство одиночества становится постоянным, важно обратиться за помощью к специалистам — психологам или психиатрам.
Онлайн-коммуникация не может заменить живое общение, которое необходимо для полноценного взаимодействия. Потому Чутко советует чаще коммуницировать вживую, информирует Комсомольская правда.
Ранее ИА МедиаПоток писал, что одиночество угрожает деменцией.