Ученые определили три продукта, которые чистят организм от ядов, способных вызывать онкозаболевания. «Очищение толстой кишки не укрепляет иммунитет и не способствует удалению токсинов», — считает ведущий хирург и специалист по раку толстой кишки Филипп Пирсон. Эти процедуры не эффективны.
К тому же, увлечение слабительными таблетками, с помощью которых некоторые привыкли чистить организм от шлаков и токсинов может наоборот спровоцировать воспаление, нарушить микрофлору и вовсе вызвать печальные последствия.
А вот чтобы проводить профилактику рака кишечника, стоит следить за своим питанием. Например, включить в него продукты с высоким содержанием клетчатки: фрукты, овощи, цельное зерно. Именно они эффектно выводят из организма шлаки и токсины.
Чтобы вовремя выявить заболевание, стоит обратить внимание на симптомы. Среди них специалисты отмечают хронические боли в животе, метеоризм, дискомфорт после еды, пишет издание «Городские вести».
Ранее МедиаПоток писал про ТОП-2 продукта, которые ведут к раку кишечника