Красноярск, 24 января. Красноярские ученые назвали рыбу, употребление которой в пищу приносит наибольшую пользу организму. Об этом со ссылкой на ученых из Российской академии наук заявил руководитель Росрыболовства Илья Шестаков
Самой полезной рыбой оказался обитатель многих сибирских озер – боганидский голец. По словам эксперта, рыбка встречается редко, поэтому большинству россиян она будет недоступна.
«Гольцы, в которых содержится большое количество омега-3-полиненасыщенных жирных кислот, к сожалению, массовому потребителю недоступны, их немного», – заявил Шестаков в интервью «Российской газете».
Эксперт подчеркнул, что существуют и другие виды рыбы, употребление которых также полезно для организма. К ним руководитель Росрыболовства отнес известную еще в советские времена сардину иваси. По словам Шестокова, по содержанию омега-3 сардина иваси незначительно уступает гольцам. Зато промысел этой рыбы был недавно возобновлен.
Глава Росрыболовства также заявил, что намерен поручить отраслевым институтам провести анализ и составить рейтинг обитающих в России полезных видов рыб.
Ранее МедиаПоток сообщал, что ученые выявили влияние роста, веса и спортивной подготовки на шанс человека дожить до девяностолетнего возраста. Выяснилось, что у женщин, рост которых превышает 175 сантиметров, шанс дожить до 90 лет на 31% выше, чем у женщин ниже 165 сантиметров. У мужчин взаимосвязь роста и продолжительности жизни практически не прослеживается, отметили ученые.
Также исследователи выяснили, что ежедневная физическая активность в течение 30-60 минут повышает шанс женщин дожить до 90 лет на 21%. Более длинные тренировки на продолжительность жизни заметного влияния не оказывали.
У мужчин шансы дожить до 90 лет увеличивались на 5% за каждые 30 минут упражнений. Закономерность сохранялась даже в случае очень продолжительных тренировок.