Американские специалисты пришли к выводу, что для здоровья сидеть на корточках полезнее, чем сидеть на стуле или диване.
Как сообщает МедиаПоток, в ходе исследования ученые изучали танзанийские племена хадза, у которых образ жизни аналогичен жизни древних людей. Специалисты дали им устройства, измеряющие время активности и отдыха.
В результате эксперты определили, что люди были в движении только один час в день. Как рассказали исследователи, в остальное время члены племени отдыхали. При этом у людей не было болезней из-за долгого сидения.
По словам ученых, причина состоит в том, что представители племени хадза сидят на корточках или коленях. Дело в том, что такая поза приводит в более высокому показателю активности мышц.
Также МедиаПоток рассказывал, что врачи рассказали, какие опасности предостерегают людей, которые часто сидят в положении «нога на ногу». Главным образом, постоянное давление на одну из конечностей приводит к нарушению кровообращения, что в свою очередь, становится причиной варикоза.