Корейские ученые из Кангвонского национального университета установили, что культурные и географические особенности влияют на сон людей.
Исследователи разобрали 52 млн записей о сне, собранных у 30 тысяч владельцев умных часов Nokia в 11 странах. Чтобы собрать такую обширную базу данных, потребовалось 4 года.
Результаты исследования показали, что время сна жителей разных государств отличается. Важное влияние на время сна, помимо географии и культуры, также оказывают восход и заход солнца, цитатные ритмы и физическая активность.
В странах с высоким ВВП люди склонны спать меньше, а в обществах, где ценится индивидуальность, люди спят больше. Самая малая длительность сна — менее семи часов — отмечена в Японии, а самая максимальная, а именно более восемь часов, — в Финляндии. Об этом со ссылкой на Scientific Reports сообщает Naked Science.
Ранее МедиаПоток писал, что дневной сон длительностью больше часа может увеличить риск слабоумия на 40%.