Врач-хирург Марк Гадзиян рассказал россиянам, какой показатель здоровья может предупреждать о приближающемся ишемическом инсульте и инфаркте миокарда.
Организм становится особенно уязвимым в период после 40 лет. Именно поэтому важно знать показатели состояния своего здоровья и контролировать холестерин в крови.
«Высокий холестерин — жди инфаркт и даже инсульт», — заявил врач.
Это касается людей, страдающих от ожирения, алкоголизма, проблем с щитовидной железой, печенью. Плюс, немаловажную роль играет питание, насыщенное животными жирами.
Если холестерин высок, то важно пересмотреть рацион, привычки и образ жизни, отказавшись от обилия мяса и прочей животной продукции, курения, спиртных напитков, а также взяться за спорт.
«Это такие продукты, в которых содержится большое количество холестерина, особенно «плохого», — уточнил специалист, говоря о мясе и сливочном масле.
Если результаты анализов не обозначены как «здоровые», то лучше обратиться к врачу, информирует «Российская газета».
Ранее ИА «МедиаПоток» рассказал, что врач назвала ТОП-5 продуктов, которые не купит и не съест.