Кишечник по своей важности для организма может быть назван вторым мозгом. Об этом сообщает генетик Валерий Даниленко.
В науке микробиом принято считать таковым, потому что он наравне с головным мозгом вырабатывает нейромедиаторы, клетки нервной системы, гормоны дофамин и серотонин. Иногда мозг не знает, как реагировать на ситуации, и управленцем становится кишечник.
«Например, когда из-за сильного стресса наш мозг впадает в ступор, то именно микробиом первым выдает ему сигнал, что делать. Как отвечать на стресс», — заявил профессор.
Даниленко не рекомендует принимать БАДы. Их механизм работы неясен. А прием «вслепую» может лишь навредить организму.
По его словам, в будущем не замену добавкам придут фармабиотики, которые будут влиять на микробиом с целью подавления конкретной болезни. Но до этого времени следует сделать не одного исследование и клиническое испытание, сообщает Российская газета.
Эксперты в области питания перечислили суперпродукты, благоприятно воздействующие на работу ЖКТ.
