Ученые установили максимальный предел выносливости человека

Ученые изучили пределы возможностей человека на примере участников марафонского забега.
runnerclub.ru

Москва, 6 июня. Ученые изучили пределы возможностей человека на примере участников марафонского забега.

Последние несколько лет исследования ученых направлены на изучение влияние спорта на состояние мышц и метаболизм человека. Также специалисты пытаются понять, как физические нагрузки действуют на продолжительность жизни и ее качество в преклонные годы.

Бельгийские исследователи выяснили, что некоторые виды зарядок помогают сохранить молодость и обновляют клетки человека, заставляя вырабатывать белки. Именно это вещество отвечает за исправление теломер, т.е. концевых участков хромосом, сообщают РИА Новости.

sport-marafon.ru

Позже ученые пришли к выводу, что не все виды физических нагрузок влияют на продолжительность жизни. Так, на долголетие не влияют бег, футбол, аэробика, теннис и велогонки.

Однако новое исследование поможет взглянуть на проблему с другой стороны. Эксперты наблюдали за участниками американского марафонского забега. В ходе изучения анализов атлетов ученые обнаружили необычное явление. Количество энергии, которую сжигало тело бегунов, было изменчиво. Сначала организм спортсменов потреблял много энергии, а через несколько дней стал расходовать меньше, снизившись до 1200 калорий.

Минспорта РМЭ

Специалисты объясняют этот феномен тем, что пищеварительная система наделена ограниченной эффективностью. Человеческий организм не может вырабатывать больше калорий, чем тратит в состоянии покоя. Ученые отмечают, что такой же лимит зафиксирован у беременных женщин.

По мнению ученых, исследование поможет спортсменам влиять на достижения в соревнованиях.