Москва, 11 ноября. Специалисты рассказали о пяти продуктах, которые помогут во время лечения насморка.
В первую очередь, нужно пить зеленый чай, который содержит в себе флавонид. Эти вещества укрепляют иммунную систему и борются с воспалительными процессами в организме. Кроме того, эксперты советуют употреблять напиток горячим, что, в свою очередь, способствует быстрому выздоровлению.
Следующие продукты, которые эффективно борются с насморком, это целый ряд продуктов, которые содержат витамин С. По словам медиков, в 19% случаях заболеваний именно аскорбиновая кислота позволила справиться с симптомами болезни.
Кроме того, во время насморка нужно добавить в свой рацион мед с теплым молоком. Врачи отметили, что такой напиток обладает антибактериальными свойствами. Аналогичным эффектом обладают лук и чеснок.
Также помогает бороться с заболеванием черника, которая стимулирует иммунную систему к работе, пишет MedikForum.ru.
Ранее МедиаПоток сообщал, что медики рассказали о десятке самых худших продуктов, которые хранятся в холодильнике россиян.
