В ходе нового исследования финские ученые определили два основных правила долголетия.
Как сообщает МедиаПоток, в первую очередь, нужно сохранить оптимальный вес. По словам специалистов, если человек не имеет лишних килограммов, то он может прожить дольше 70 лет. Причем у таких людей не появляются болезни, связанные с сердцем, сосудами, дыханием и злокачественными опухолями.
Наконец, следующее правило – это отказ от вредных привычек и пересмотр режима питания. Как отметили эксперты, человек должен употреблять достаточное количество витаминов.
Также МедиаПоток рассказывал, что китайские исследователи узнали, почему у 600-летних деревьев гинкго не обнаружены признаки дряхлости, проще говоря, эти деревья не «стареют».
