Ученые из Университета Оберта де Каталония и Университета Помпеу Фабра выяснили, что билингвизм способен серьезно защитить от когнитивных нарушений.
Билингвизм – это попеременное владение двумя языками, а также их регулярное использование. Ученые долгое время пытались понять, как подобный навык влияет на работу нашего мозга и в итоге поняли.
Для своего исследования специалисты привлекли людей, которые ежедневно используют в своей практике более одного языка. В частности, это были испанцы, которые также хорошо разговаривают и на каталонском языке.
Из них отобрали 63 здоровых человека, 135 пациентов с легкими когнитивными нарушениями и 68 – с болезнью Альцгеймера. В итоге выяснилось, что те люди, которые разговаривали на 2-х языках и более, имели лучшие показатели здоровья.
Они, как правило, тоже имели диагнозы умеренного когнитивного нарушения, но получили их гораздо позже. Получается, что владение двумя языками и регулярное переключение между ними – это своего рода гимнастика для мозга.
Такой навык за всю жизнь действия увеличил когнитивный резерв, который в последствии задержал появление деменции. Также билингвизм уменьшает развитие и появление симптомов, которые связаны со снижением когнитивных функций.
Ранее МедиаПоток писал, что новейшие наушники помогут изучить иностранные языки ускоренно. Новое устройство называется tVNS. Оно способно улучшить запоминание иностранных языков.
