Ученые из Университета Бата (Великобритания) предупредили об опасности употребления сладкого утреннего кофе до еды.
Исследователи проверили анализы 29 добровольцев, которые после сна выпивали давали сладкий кофе с калорийностью полноценного завтрака. После этого их каждый час будили на несколько минут и предлагали черный кофе, а после — сладкий напиток.
В результате ученые установили, что употребление кофе и плохой сон повысили уровень сахара в крови на 50%. Это происходит из-за неспособности человеческого организма сразу после пробуждения усваивать глюкозу.
Ранее МедиаПоток писал, что диетологи из Испании заявили, что наличие сахара в кофе или съеденная с напитком булочка делает его вредным.
