Заведующий отделением медицины сна Сеченовского университета, кандидат медицинских наук Михаил Полуэктов дал советы о том, как пациентам, переболевшим коронавирусом, справиться с бессонницей, сообщает МедиаПоток.
Оказалось, что среди последствий после COVID-19 находится и бессонница. Пациенты, победившие инфекцию, часто жалуются, что не могут уснуть.
В основном это связано с тем, что организм перенес определенный стресс и боится подцепить болезнь заново. Поэтому он находится в тревожном состоянии, что не дает ему спокойно отдыхать.
Для того, чтобы нормализовать график сна, нужно постараться успокоиться и перестать думать об опасности. В некоторых случаях не лишними будут успокоительные, правда важно помнить, что они хороши только в меру.
Ранее МедиаПоток писал, что биологи считают, что SARS-CoV-2 способен накапливать мутации. Британские биологи предполагают, что коронавирус умеет накапливать различные мутации.
