В рамках нового научного проекта специалисты установили, что недостаток сна отрицательно влияет на организм человека.
Как заявили эксперты, чаще всего страдает иммунитет. В свою очередь, это повышает риск появления серьезных болезней.
Они объяснили, что из-за недосыпа внимание к деталям и ряд других человеческих инстинктов притупляются и уменьшают свою активность. Таким образом, люди становятся гораздо медлительными.
Причем, если дефицит сна продолжается больше года, то риск несчастных случаев сильно увеличивается. Между прочим, об этом свидетельствует несколько исследований.
В связи с этим ученые согласны, что недостаток сна действительно может стать причиной смерти. Причина кроется в том, что есть большой риск возникновения сахарного диабета второго тира, увеличение артериального давления и еще многих других серьезных заболеваний.
Также МедиаПоток рассказывал, что американские специалисты из Университета штата Мичиган установили, что вещество, которое содержится в составе кофе, действительно позволяет проснуться и добавляет энергии.
