Ученые перечислили продукты, которые следует исключить из своего рациона из-за отрицательного влияния на мозг.
Главным образом, это касается еды с высокой степенью переработки – это выпечка, сладости и газированные напитки. Как оказалось, из-за такой пищи в мыслительном органе возникают воспаления и повреждения нейронов.
Исследователи также призвали отказаться от острой пищи, в том числе от перца чили и халапеньо. Дело в том, вещества, которые содержатся в этих продуктах, ухудшают когнитивные способности.
Также МедиаПоток рассказывал, что команда ученых установила связь между размером мозга и продолжительностью зевка. По словам исследователей, позвоночные с большим мыслительным органом зевают дольше, чем другие.
