Учёные из Психиатрической университетской клиники в Швейцарии выявили лучшие чаи, которые поддерживают здоровье головного мозга человека.
Многие люди предпочитают пить по утрам черный чай. Все потому, что о чёрном чае часто думают как о полезном напитке. Оказалось, что выбор лучше изменить на зеленый чай.
«Наши результаты показывают, что зеленый чай может увеличить краткосрочную синаптическую пластичность мозга, благотворно влияя на его когнитивные функции», — рассказал учёный Стефан Боргвардт.
Он добавил, что для укрепления памяти поможет чай с мелиссой, для бодрости тела — чай женьшенем, а для концентрации и умственной силы — чай с розмарином. Учёные отметили, что мелисса, женьшень и розмарин являются отличными стимуляторами.
Ранее МедиаПоток сообщал, что противовоспалительные и антимикробные свойства лемонграсса сделали чай из него самым полезным напитком по утрам.
