Диетолог из Индии Махиджа перечислила пять худших занятий на голодный желудок

Врач Пуджа Махиджа рассказала, что в первую очередь никогда нельзя делать на голодный желудок.

Диетолог из Индии Махиджа перечислила пять худших занятий на голодный желудок

Врач Пуджа Махиджа рассказала, что в первую очередь никогда нельзя делать на голодный желудок.

Как утверждается специалист, первой пагубной привычкой натощак является употребление чая и кофе сразу же после пробуждения. Она пояснила, что кофеин негативно влияет на организм и повышает уровень кислотности в желудке. Запрещена на голодный желудок жевательная резинка, которая может спровоцировать развитие язвы желудка, отметила диетолог.

- Advertisement -

Кроме того, алкогольные напитки также не являются лучшим напитком утра, так как спиртное без пищи очень быстро попадает в кровь и вызывает сильное опьянение, уточнила Махиджа. Еда снижает скорость распространения алкоголя по кровеносной системе и смягчить его действие.

Также не рекомендуется ходить за продуктами до еды, чтобы не набрать больше запланированного. Вредно вступать в споры на голодный желудок, так как у голодного человека понижен уровень сахара в крови, и он более подвержен эмоциям, чем разуму, подытожила врач.

Ранее МедиаПоток писал, что профессор Майкл Саймондс сообщил, что делает с жиром одна чашка кофе.

Источник Лента.Ру