Доктор Дэвид Синклер в интервью Daily Express рассказал о витаминах, который при повседневном употреблении смогут значительно увеличить жизнь человека.
Эксперт поделился, что каждому человеку следует употреблять витамин D, а также ресвератрол. Кроме того, не следует злоупотреблять сахаром, чтобы снизить нагрузку на сердечно-сосудистую систему.
Что касается антиоксиданта ресвератрола, то он содержится в красном вине и некоторых продуктах и способствует замедлению старения. Кроме того, он эффективно продлевает жизнь, а также снижает риск появления возрастных заболеваний.
Ранее МедиаПоток писал, что диетолог Жиляев назвал продукты, вызывающие депрессию.
