Специалисты Stroke Association рассказали, что высокое артериальное давление является важнейшим фактом при возникновении инсульта.
Медики предупреждают, что высокое давление может спровоцировать закупорки сосудов. Это в свою очередь станет катализатором инсульта или мини-инсульта.
Чтобы этого не произошло, специалисты советуют всем людям старше 40 лет регулярно проверяться у врачей. Обычно у высокого кровяного давления нет явных симптомов, поэтому важно заранее предупреждать такие опасности.
Чтобы держать данный показатель в норме, необходимо договориться с собой о правильном питании. Также следует отказаться от алкоголя и курения и начать заниматься если не спортом, то хотя бы фитнесом, чтобы инсульт не настиг в относительно раннем возрасте.
Ранее МедиаПоток писал, что яйца не повышают холестерин в крови человека. При этом стоит избегать большого количества кальмаров, жирного мяса и субпродуктов.
