Американский врач-диетолог Кортни Д’ Анджело рассказала, что зеленый чай эффективно помогает замедлить процесс старения.
Специалист рассказала в издании Eat This, Not That, что зеленый чай богат антиоксидантами, поэтому обладает множеством полезных веществ. Кроме того, он усиливает иммунную систему и ослабляет воспалительные процессы.
Также диетолог рассказала, что благодаря зеленому чаю в организме синтезируется синтез коллагена, что способствует омоложению кожи. Причем пить такой напиток можно пить много, но о мере лучше не забывать.
«Лучше не пить слишком много зеленого чая, так как он содержит кофеин, а избыточное употребление кофеина сопровождается всеми негативными эффектами, которые с этим связаны», — заключила Д’ Анджело.
Ранее МедиаПоток писал, что в брокколи нашли соединение, способное помочь в лечении рака. Специалисты напомнили, что целость ядерных мембран важна для человеческого здоровья.
