Издание Pravda назвало продукты, сжигающие жир

Издание Pravda из Словакии перечислило продукты, которые эффективно помогают сжигать жир в организме человека.

Издание Pravda назвало продукты, сжигающие жир

Издание Pravda из Словакии перечислило продукты, которые эффективно помогают сжигать жир в организме человека.

Обозреватели издания рассказали, что наиболее полезными продуктами при похудении являются картофель, цитрусы, а также горячий шоколад, яйца и авокадо. Например, картофель содержит гораздо меньше углеводов, чем рис, а также имеет в своем составе витамины группы В.

- Advertisement -

Цитрусы обеспечивают детоксикационный эффект, поэтому отлично помогают похудеть. Кроме того, они укрепляют иммунитет и снижают высокое кровяное давление.

Что касается горячего шоколада, яиц и авокадо, то они способны быстро насытить организм, благодаря чему он не попросит дополнительной еды или перекуса. Главное помнить, что все должно быть в меру, поэтому лучше съесть чуть меньше, чем переесть.

Ранее МедиаПоток писал, что ибупрофен повышает риск приступа сердца.

Источник ИноСМИ