Диетолог Соломатина дала рекомендации по провианту в жару

Врач-диетолог Елена Соломатина дала советы при выборе напитка в жаркую погоду.

Диетолог Соломатина дала рекомендации по провианту в жару

Врач-диетолог Елена Соломатина дала советы при выборе напитка в жаркую погоду.

Особенно рекомендации касаются тех, кто страдает проблемами сердечно-сосудистой системы. Таким людям не стоит злоупотреблять чаем и кофе, пусть и холодных температур. Эти напитки могут вызвать чувство тошноты и обезвоживание.

- Advertisement -

«В жару чем больше кофеина, тем больше мы теряем жидкости. Кофеин — он как мочегонный. Людям с повышенным давлением вроде в какой-то момент даже хорошо — влагу потерял, давление понизилось», — предупредила диетолог.

Кроме того, нехватка воды усилит густоту крови, что в целом негативно скажется на работе сосудов. Хотя в случае, если человек регулярно пьет небольшие дозы кофе и чая, никакого вреда не будет.

Ранее МедиаПоток рассказал о том, что поливитамины не защитят человека от развития рака.

Источник stolica-s.su