Врач-невролог Павел Хорошев объяснил, чем опасна для человека работа за клавиатурой и как избежать неприятных последствий.
Специалист рассказал, что у людей, которые каждый день работают за клавиатурой, развивается туннельный синдром, при котором происходит защемление и воспаление срединного нерва. Это грозит тем, что сухожилия могут воспалиться, а потом начнут болеть кисти и предплечья.
В основном такие последствия чаще всего диагностируют у программистов, журналистов, а также швей и портных, которые режут жесткие и плотные ткани. Для того, чтобы избежать проблем, врач Хорошев рекомендует пользоваться такой клавиатурой, которая разделена на две части, каждая из которых расположена перпендикулярно предплечью.
В таком случае нагрузка на карпальный канал и суставы существенно снижается, а кисти работают лучше. Кроме того, необходимо делать короткие передышки и периодически проводить зарядку для рук.
Ранее МедиаПоток писал, что диетолог Соломатина рассказала, что пить в жару.
