Детский врач Елена Игринева рассказала, сколько и какие сладости предпочтительнее давать детям в период новогодних праздников, сообщает RT.
Среди множества праздников особым обилием сладких подарков отличается Новый год. Наборы отличаются по наполнению и качеству конфет.
«Диетологи не рекомендуют сахар в чистом виде детям до двух лет, в Великобритании — до четырёх, в России — до трёх лет», — поделилась педиатр.
Если переводить все на конфеты, то в день дошкольнику можно съесть на выбор две конфеты из шоколада, две мармеладные, одну вафельную, порцию зефира или пастилы. При несоблюдении нормы ребенок станет жертвой аллергической реакции. Первым симптомом станет дерматит.
Самыми худшими сладостями среди множества конфет, по мнению Игриневой, стали жевательные, ириски, а также леденцы. Полезными будут натуральный мармелад, пастила и зефир.
Ранее МедиаПоток рассказал о том, что некоторые блюда следует есть 2 раза в неделю для снижения давления.
