Из-за недостатка сна люди могут лишаться воспоминаний, вернуть себе утраченное прошлое поможет хороший отдых для мозга.
Вернуть потерянную память о прошлом поможет крепкий сон, во время глубокой фазы идет восстановление мозга. Во время сна человек не только отдыхает от физической нагрузки, но и «записывает» в долгосрочную память пережитые моменты. Исследование голландских ученых приводит издание «Кубанские новости».
Даже после утраты воспоминаний их можно вернуть, достаточно пропить специально прописанные врачом препараты. Ведь мозг уже успел записать случившееся, недостаток отдыха просто не дает проникнуть в закрома памяти. Такая методика называется оптогенетическая стимуляция, прибегать к ней необходимо только после консультации с врачом.
Ранее МедиаПоток писал, что прерывистое голодание не приводит к похудению.
