Вернуть утраченные воспоминания поможет сон, сообщили нидерландские ученые

Из-за недостатка сна люди могут лишаться воспоминаний, вернуть себе утраченное прошлое поможет хороший отдых для мозга.

Из-за недостатка сна люди могут лишаться воспоминаний, вернуть себе утраченное прошлое поможет хороший отдых для мозга.

Вернуть потерянную память о прошлом поможет крепкий сон, во время глубокой фазы идет восстановление мозга. Во время сна человек не только отдыхает от физической нагрузки, но и «записывает» в долгосрочную память пережитые моменты. Исследование голландских ученых приводит издание «Кубанские новости».

- Advertisement -

Даже после утраты воспоминаний их можно вернуть, достаточно пропить специально прописанные врачом препараты. Ведь мозг уже успел записать случившееся, недостаток отдыха просто не дает проникнуть в закрома памяти. Такая методика называется оптогенетическая стимуляция, прибегать к ней необходимо только после консультации с врачом.

Ранее МедиаПоток писал, что прерывистое голодание не приводит к похудению.