Ученые из Калифорнийского университета в Сан-Франциско доказали пагубное влияние дневного сна на головной мозг.
Медики 14 лет наблюдали за здоровьем одной тысячи пожилых людей. Те, кто спал два и более раза в день, имели на 40% повышенный риск заболевания Альцгеймером в сравнении с остальными. Дневной сон влияет на развитие слабоумия, сделали вывод ученые.
Во время дневного сна область мозга, отвечающая за бодрствование, разрушается тау-белком. Увеличение этого белка напрямую влияет на возникновение болезни Альцгеймера, сообщает ИноСМИ, ссылаясь на журнал Alzheimer’s & Dementia.
Ранее МедиаПоток писал, что вернуть утраченные воспоминания поможет сон.
