Психологи из Эдинбургского университета определили внимательность как качество, которое укрепляет романтические отношения.
В исследовании участвовали 100 влюблённых пар, которые встречаются минимум три года. Пары проходили курс повышения осознанности для укрепления отношений.
На первом сеансе влюблённые рассказали об уровне внимательности, привязанности к партнеру и об ориентации на отношения. Курс продлился две недели.
Очередной сеанс прошел через два месяца. Выяснилось, что те, кто был более внимателен в отношениях, стали испытывать меньше тревоги и страха быть брошенным. Психологи связали изменения с повышением осознанности, сообщает Газета.Ru со ссылкой на журнал The Journal of Social and Personal Relationships.
Ранее МедиаПоток писал, что каждый четвертый человек не может интимно сблизится и удержать партнера.