Нутрициолог Екатерина Новикова предупредила россиян об опасности сахара и посоветовала им отказаться от этого продукта.
По словам специалиста, этот продукт является вредным для организма человека и способствует различным заболеваниям, а также ускоряет процесс увядания.
«Сахар вызывает процесс, известный как гликация, который приводит к ускоренному старению кожи», — рассказала Новикова.
Также она добавила, что из-за гликации кожа становится морщинистой, теряет упругость, а также на ней появляются пигменты и высыпания. Но и это далеко не полный список последствий от пристрастия к сахару.
Этот продукт негативно влияет на работу почек и печени, способствует ожирению, ухудшает функционирование мозга и портит зубы. Частое употребление сладкого влечет за собой снижение иммунитета и появление синдрома избыточного роста грибков и бактерий.
Также из-за сахара может развиться сахарный диабет и увеличиться риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, пишет Pravda.ru.
«Случайность ли это, что с ростом этих заболеваний в последние годы значительно возросло потребление сахара? Если ранее человек потреблял примерно 15 кг сахара в год, то сейчас эта цифра достигает 50 кг», — резюмировала Новикова.