Ученые Варшавы выяснили, что кофе вызывает головную боль при однократном приеме напитка объемом от 400 до 800 миллиграммов.
Природный энергетик, при нормальном количестве, улучшает работу головного мозга, бодрид организм, оказывает антиоксидантное воздействие. Однако при неправильном подходе кофеманы рискуют стать жертвой тревожных расстройств, бессонницы и гипертонии.
Эксперимент с 1990 по 2023 годы показал, что кофе и головные боли действительно взаимосвязаны. Негативный эффект оказывался ощутим при приеме от 400 до 800 мг сразу.
Регулярный характер приносит вред нервной системе, общему состоянию организма, а потому рекомендуется придерживаться нормы в 50-100 мг напитка. Об этом информирует «Газета.ру» со ссылкой на издание Nutrients.
Ранее ИА «МедиаПоток» рассказал о том, что учеными найден способ борьбы с болезнью Альцгеймера при помощи эспрессо.
