Известный российский врач и телеведущий Александр Мясников развеял популярные мифы об оливковом масле.
Оказалось, что оливковое масло не очищает печень. Единственно полезное, что человек может делать для печени – не вредить ей.
Нельзя забывать, что оливковое масло богато жирными кислотами, полезными для организма, но в разумных количествах.
«Они много для чего полезны: они полезны для сердца, уменьшают риски диабета, но они провоспалительные», — заметил врач.
Это значит, что обилие этого продукта в рационе негативно сказывается на состоянии сосудов, сердца и суставов. Конкретнее, по словам Мясникова, усиливается риск артрита. Об этом информирует «Лента.ру» со ссылкой на эфир.
Ранее ИА «МедиаПоток» рассказал, что десятиминутная тренировка улучшает настроение.
