Жительница Австралии, достигшая 111 лет, раскрыла свой секрет долголетия.
Катерина ван дер Линден причиной своей долгой жизни назвала постоянную физическую активность. Такой образ жизни, включающий регулярные прогулки и спорт, помогает поддерживать ее самочувствие в отличном состоянии.
«Просто невероятно, что в 111 лет она настолько активная, любознательная и заинтересованная во всем, что происходит вокруг», — говорят ее знакомые.
По словам Катерины, долгожителей в семье не было, хотя одна из ее тетушек дожила до 110 лет. Женщина уверена, что для долгой жизни важно как физическое, так и психоэмоциональное здоровье, информирует «Лента.ру» со ссылкой на издание News.com.au.
Ранее ИА «МедиаПоток» рассказал, что игнорирование стресса забирает у людей годы жизни.
