Москва, 6 июня. Ученые изучили пределы возможностей человека на примере участников марафонского забега.
Последние несколько лет исследования ученых направлены на изучение влияние спорта на состояние мышц и метаболизм человека. Также специалисты пытаются понять, как физические нагрузки действуют на продолжительность жизни и ее качество в преклонные годы.
Бельгийские исследователи выяснили, что некоторые виды зарядок помогают сохранить молодость и обновляют клетки человека, заставляя вырабатывать белки. Именно это вещество отвечает за исправление теломер, т.е. концевых участков хромосом, сообщают РИА Новости.
Позже ученые пришли к выводу, что не все виды физических нагрузок влияют на продолжительность жизни. Так, на долголетие не влияют бег, футбол, аэробика, теннис и велогонки.
Однако новое исследование поможет взглянуть на проблему с другой стороны. Эксперты наблюдали за участниками американского марафонского забега. В ходе изучения анализов атлетов ученые обнаружили необычное явление. Количество энергии, которую сжигало тело бегунов, было изменчиво. Сначала организм спортсменов потреблял много энергии, а через несколько дней стал расходовать меньше, снизившись до 1200 калорий.
Специалисты объясняют этот феномен тем, что пищеварительная система наделена ограниченной эффективностью. Человеческий организм не может вырабатывать больше калорий, чем тратит в состоянии покоя. Ученые отмечают, что такой же лимит зафиксирован у беременных женщин.
По мнению ученых, исследование поможет спортсменам влиять на достижения в соревнованиях.
