-

повышенная тревожность

Психотерапевт Крашкина: спорт и цифровой детокс помогут снизить тревожность

Эксперт в области психологии Ирина Крашкина рассказала, как снизить уровень тревожности.

Диетолог Соломатина: Кофеин, сладкое и солёное повышают тревожность

Врач-диетолог Елена Соломатина перечислила список продуктов ежедневного рациона, особым образом повышающие уровень тревожного состояния нервной системы человека.