Лондон, 17 декабря. Ученые Манчестерского университета выяснили, какое освещение от экрана телефона действует на человек успокаивающе и не нарушает сон.
Эксперты направляли на мышей желтые и синие цвета, постепенно уменьшая и прибавляя их яркость. Выяснилось, что яркое освещение стимулировало грызунов больше, чем тусклое. Также ученые пришли к выводу, что успокаивает лучше синий цвет.
Чтобы подтвердить результаты, ученые провели эксперимент с окружающей средой. Выяснилось, что синий оттенок мозг большинства людей воспринимает естественным для сна.
Желающим быстрее засыпать эксперты посоветовали использовать на экранах смартфонов теплый синий цвет, пишет BBC.
Ранее МедиаПоток сообщил, что ученые из Университета Калифорнии в Лос-Анджелесе (UCLA) обнаружили, что отцовские Х-хромосомы оказались ответственны за аутоиммунные болезни у женщин.