Зарубежные ученые заявили, что долгосрочные физические упражнения, длящиеся на протяжении более 10 лет, могут оказать влияние на активность генов.
Главным образом, тех, кто отвечает за предотвращение метаболических заболеваний. В ходе нового научного проекта исследователи изучили накопленные трансформации транскрипции генов в скелетных мышцах у 40 добровольцев.
В итоге эксперты сделали вывод, что длительные тренировки на выносливость изменяют примерно 1 тысячу генов.
Также МедиаПоток рассказывал, что во время исследования итальянские психологи пришли к выводу, что быстрая музыка облегчает занятия спортом. Ученые рассказали, что хотя у участников эксперимента наблюдалось учащенное сердцебиение, они совсем не жаловались на боль.