Врач-эндокринолог Екатерина Иванникова перечислила приводящие к набору лишнего веса напитки.
Соки, газировки и квасы, по ее словам, имеют высокий гликемический индекс и содержат много глюкозы. Регулярное употребление таких напитков создает значительную нагрузку на поджелудочную железу, а также от них полнеют.
Кроме того, чай или кофе многие люди пьют, добавляя в них много сахара, что также отрицательно сказывается на состоянии организма, подчеркнула врач.
Для тех, кто хочет разнообразить питье, Иванникова посоветовала добавлять мяту, свежий огурец или лимон в воду и употреблять напиток из расчета 30 миллилитров на килограмм веса.
Ранее МедиаПоток писал, что к повышению температуры тела в вечернее время могут приводить такие опасные причины, как опухоли мозга, вялотекущие воспаления или инфекции.
Врач-терапевт, кардиолог, эндокринолог Татьяна Романенко рассказала журналистам издания «Аргументы и факты» о причинах, которые могут привести к повышенной температуре, проявляющейся по вечерам. Они могут оказаться физиологическими и патологическими.