Научные специалисты признали одним из лучших средств от гипертонии сельдереевый сок.
Способность сока из сельдерея положительно влиять на артериальное давление продемонстрировали сразу несколько исследований. Овощ содержит обладающее антигипертензивным действием соединение 3-н-бутилфталид (3нБ).
Ученые на протяжении шести недель и ежедневно давали 75 миллиграммов сельдерейного экстракта 30 страдающим повышенным давлением пациентам и зафиксировали значительное улучшение показателей артериального давления в конце исследования.
«Компонент сельдерея может снизить кровяное давление, сделав стенки кровеносных артерий более мягкими и эластичными», — пояснили ученые.
Также сельдерей и сок из него содействуют снижению уровня «плохого» холестерина, накопление которого ведет к блокировке сосудов, и увеличивает вероятность инсульта или сердечных заболеваний.
Ранее МедиаПоток писал, что врач-диетолог Инна Кононенко перечислила продукты, употребление которых во время завтрака может принести вред здоровью и стать причиной ожирения. Главным образом, медик посоветовала россиян исключить из первого рациона быстрозавариваемые каши. Дело в том, что они могут увеличить показатель сахара в крови и провоцируют выброс инсулина.